饿狼扑羊（上） (第8/9页)

贺琮，贺琮的器材室门开着，一进去就看到贺琮光着上半身在举铁，线条完美流畅，不突兀也不怪异，就是长期慢慢锻炼出来的身形。

    贺琮看到他，把哑铃放在地上，小跑过去，不经意地把门关上，“累不累。”

    “还好。”路泽刚上完课，强度在他的承受范围，一节课下来不像刚开始那样浑身无力了。

    “那就好，你快过来这里。”贺琮熟稔地拉过他的手，把他带到瑜伽垫坐下，“我教你一下呼吸，通过呼吸也能达到心肺功能的改善，你刚刚锻炼完，就不练那么猛了。”

    贺琮此刻像个完美的情人，细声细语地给他讲解呼吸怎么呼气，怎么吸气，怎么深吸到底肺部，又怎么加速肺部的扩张和收缩力。

    “来，你试试看我刚才教你的那样。”贺琮和他面对面打坐着，又把自己往前挪了挪，让他的膝盖可以和路泽的膝盖挨着。

    “好。”路泽大大吸了一口气，感受自己的吸气从鼻腔进入，到底胸腔，再到腹部。

    刚开始做的不对，贺琮指导了他后，之后就越做越顺，找到了腹式呼吸的一些窍门，“我会了。”

    “路路好棒。”贺琮轻轻捏着他的脸，笑的阳光灿烂，“每天都可以练习十到二十分钟，对改善心肺很有帮助。”

    “知道了。”路泽拂开他的手，看到贺琮有些不开心，立马小声道谢，“谢谢。”

    “我不要口头的谢谢。”贺琮把手放在路泽胯部两侧，突然往前凑，“哥哥可以亲我一下吗，当做今晚的学费。”

    贺琮靠得太近，连毛孔都能看到，贺琮的皮肤很白，又细腻，连毛孔都