健身房女教练 (第1/5页)

    俗语说，要抓住一个男人的心，要先抓住他的胃。

    其实这句话后面要接的是，让男人吃饱了，身T强壮了，才能g你g的爽爽的。

    当完兵之后，找了一间小公司的程式设计师，负责一份专案。

    坐了半年办公室之后，深觉腰也粗了，PGU也大了，肌r0U也不如当兵时结实了，打算找个地方运动。

    任职的公司近郊区，商业大楼的顶楼，加了间健身房。

    健身房里面有几台跑步机，重量训练的机器、哑铃倒也齐全，里头还有一个小间的韵律教室。

    大楼中不同公司的nV职员，请了外面的老师来上瑜珈的课程。

    除了上课的时间外，韵律教室都是闲置的。

    除了基本的这些设备外，还有一间淋浴间可以使用，算得上是还蛮齐全的。

    我一开始都是去跑步，偶尔也会做做重量训练。

    不过程式设计师的时间上都不是很固定，加班得晚了点，就累得不会想去运动。

    不过一个星期至少也是可以去个两三次吧，一两个月后，成果就出来了，虽然T重没有办法像最佳时期那?低，但是结实的程度b当兵时又更上了一层，大概是r0U多了，练起来也没办法再消下来，不过这样也不差，就不是很在意，只能骗自己这样b较壮，只是很多好看的衣服都不能穿。

    下班后去运动，其实还不赖就是了，跑步的时候还可以偷看瑜珈课的情形。

    除了瑜珈老师