第七十四章 (第3/3页)

咐，把那些邀约都挡住了，而校方及球队大家都知道dice有个经理人，不能随便把dice的联络方式给人。

    因为dice还带着伤，记者只要她简单摆几个投篮姿势拍照，并且示范她平常的练习状况。

    「就投篮练习来说，先从左边篮下开始，连投10球後换中间罚球线，投10球不论进几球後换右边篮下，如此重复5轮。接着再从左边开始，但必须连续投中10球才能去中间或下个位置，仍要重复5轮，但因为是必须连续投进才能算数，所以我们根本不知道自己总共投了多少球。」

    dice边走位示范边说明T能教练为大家安排的投球训练方法，中短程投篮都能各角度连进10球後，重复5个循环，才能换外线，因为外线范围大，是先从左边底角-左45度角-中间-右边45度角-右边底线的顺序来重复练习，同样先从10球不论是否进球开始，再到必须连进10球才能去下个角度投。

    这还只是基础，等到静态命中率到8成以上，就进阶成要搭配一个陪练员，直到在对方积极防守下还能连续命中10球。

    记者看着看着，觉得职篮球员的练习强度也不过如此了，难道这是S.C.今年突飞猛进的原因吗？